Är riktigt stolt att jag klarat tre dagar utan att fuska det minsta :)
Jag äter mini-Yoggi på morgonen (ca 100 kalorier= samma som en påse Allevo), en kall soppa på fm, en kall eller varm soppa till lunch, en kall soppa på eftermiddagen, en halv bar på hemvägen, ett kokt ägg när jag kommer hem ( = ca 60-70 kalorier) och en varm soppa på kvällen.
Totalt blir detta ca 650 kcal/dag + mjölk i kaffe/te.
Om det visar sig på vågen? Japp, 86,6 kg idag = -3,8 kg :D
Ha en bra torsdag!!
Jag är Imponerad!!!! :-D, ojoj, vilken start.....själv vägde jag igår 102.0 kg, var nöjd med det efter mina 1000 m i bassängen, Kämpa på :-).
SvaraRadera