Gomorron
Igår var min kropp helt slut och eftersom jag tränat styrka dagligen fem dagar i rad lyssnade jag på den och tog en vilodag. Vaknade imorse med träningsvärk De Lux! Varenda muskel skriker...! Såå bra, måste helt enkelt ha hittat dom ;)) Så helt borta var dom inte, bara i vilande :)
Idag funderar jag på att åka och simma efter jobbet. Eftersom jag har ont i ett ben och båda fötterna är promenader tyvärr inte möjliga för tillfället, annars tror jag det hade varit perfekt för att mjuka upp musklerna, men simning är nog inte så tokigt heller, måste bara ta mig till en simhall ;)
Ha en bra onsdag!!
Hej, skönt att musklerna var kvar om du tvivlat på det ;-), kan nog behövas en vilodag ibland med, hoppas du får ett bra pass i bassängen sen :-).
SvaraRadera