Hej på er!
Söndag kväll och imorgon är det dags! Idag har jag verkligen syndat, är det bara jag som gör så eller är ni likadana, liksom passar på medan man får ;) Knäppt, jag vet! Nåja, imorgon är det dags att väga och mäta utgångsvärden, och sedan är det bara att sätta igång!
Tänkte berätta lite mer om mig själv. Jag har tre barn som är födda -92, -94 och -98 och det är bara den yngste som bor hemma, och det gör han på halvtid eftersom jag är skild sedan några år tillbaka. Jag bor i ett kedjehus på en liten ort, Laxå, mitt emellan Stockholm och Göteborg.
Jag har aldrig varit någon hurtbulle, snarare en soffpotatis, men älskar att dansa, bugg och fox, så någon sorts grundkondition har jag haft/har jag i alla fall. Däremot INGEN styrka, och min rygg är kass! Under hösten som gått har jag fått besvär med värk i ben och fötter och en allmän stelhet i kroppen så jag har inte kunnat dansa och under julhelgen har jag varit jättedålig i min astma, så nu är konditionen obefintlig!! Dessutom dragit på mig en massa kilon sista 1,5 året, av flera anledningar, men givetvis ätit och druckit för gott och rört mig för lite! Avslutade min långa julledighet med att halka omkull och översträcka vä knäled och dra på mig en muskelbristning el.dyl på vä lårets baksida, så nu haltar jag fram.....inte riktigt min plan nu när jag skulle komma igång med både kost, motion och styrka. Men det är bara att gilla läget och nu koncentrera mig på kosten tills benet är bra igen!
Varför vill jag göra detta?
* Må bättre
* Känna mig snyggare
* Bättre självförtroende
* Piggare
* Gladare
* Starkare
* Inte så ont i kroppen
* Orka mera
* Komma i kläder jag inte längre kan ha
* Bättre kondition
Varför -20 kg?
Jag mådde väldigt bra när jag vägde 20 kg mindre, så därför är det mitt mål :) Det innebär ett BMI på 24,2 för min del, så det är en helt normal vikt dessutom.
Jaha, nu några timmars sömn innan det är dags att väga in!
Natti natti :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar