Magkorsetten

Dagens träning blev 30 min mag och ryggträning, något som känns som prio 1 för mig då min magkorsett är obefintlig och jag lider av något som heter rygginsufficiens, vilket helt enkelt betyder att jag inte har några ryggmuskler som "håller i" ryggen vilket ger ryggsmärta.

Nåja, dvd:n var jättebra så nu ska det bli ändring på det :)) 4 olika program varav jag valde det lättaste idag och det räckte för mig.

För övrigt målar jag lite möbler och småsaker här hemma, vad gör ni en söndag som denna?

Kram Annemari