Idag klappar jag mig själv på axeln och säger -Bra jobbat Annemari! ;) Och det är inte ofta jag gör det (tyvärr).
En timmes snabb promenad på förmiddagen med några kortare löpintervaller, 20 min yoga och 2 x10 min cykling (årets första utomhus) är dagens motion :) Skött kosten perfekt som omväxling...borde verkligen vara fler såna dagar, då skulle nog vågen vara snällare!!
Dessutom 2 ljuvliga timmar i solen med en bok...vilken gav en fin färg på kinderna...vilken dag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar