Såå trött idag! Sov dåligt inatt...ont i mitt ben (rosfebern)...träningsvärk. Ingen lust att träna med andra ord! Men då kom två bra motivationsfaktorer fram... Den näst bästa;att intala sig själv: jag går till gymmet och tränar lugnt en liten liten stund i alla fall... Den bästa; min träningskompis Anna! Att vara två är otroligt motiverande!!! Man överger ju inte sin kompis! Vi enades om att mötas på gymmet kl fem för ett kortare lugnt pass...
Om vi tog det lugnt?? Knappast ;) Väl där gick det ju hur bra som helst!! Och vi har ju så roligt Anna och jag! Hela programmet körde jag igenom, 75 min styrka! "nöjd....mycket nöjd"
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar