Vilken skillnad 1 år kan göra

Tänkte faktiskt visa en före- och en efter-bild. Det är precis 1 år mellan bilderna. Jag har fortfarande ca 10 kg att bli av med, men detta är i alla fall 2013 års resultat: 

2013-01-07

2014-01-07

Jag satte ett mål på Nyårsafton 2012-2013 och efter en knagglig början har det bara gått bättre och bättre!! Min kärbo har också stor betydelse, han är min inspiration till träning, han får mig att må bra och sova gott ( mycket viktiga faktorer för viktminskning!) Men att äta rätt, det är jag som väljer vad jag stoppar i mig och eftersom jag mår så otroligt mycket bättre med LCHF är valet lätt, 99 gånger av 100 ;) 

2014 blir en utmaning på flera sätt och jag ser verkligen fram emot ett spännande år!!!