Vilken skillnad 1 år kan göra

Tänkte faktiskt visa en före- och en efter-bild. Det är precis 1 år mellan bilderna. Jag har fortfarande ca 10 kg att bli av med, men detta är i alla fall 2013 års resultat: 

2013-01-07

2014-01-07

Jag satte ett mål på Nyårsafton 2012-2013 och efter en knagglig början har det bara gått bättre och bättre!! Min kärbo har också stor betydelse, han är min inspiration till träning, han får mig att må bra och sova gott ( mycket viktiga faktorer för viktminskning!) Men att äta rätt, det är jag som väljer vad jag stoppar i mig och eftersom jag mår så otroligt mycket bättre med LCHF är valet lätt, 99 gånger av 100 ;) 

2014 blir en utmaning på flera sätt och jag ser verkligen fram emot ett spännande år!!! 

Så sant!!

Nytt år, nya möjligheter!!

1/1 2014

Ett fantastiskt år är till enda, faktiskt ett av mina bästa år!! En lite jobbig inledning på året, träffade sedan mannen med stort M och mitt liv förändrades....! Några kilo lättare tillbringades två ljuvliga veckor i vackra Provence och jag insåg att funnit något jag saknat länge! Hösten innebar ännu fler tappade kilon, bättre och bättre kondition och 10 soliga, underbara dagar i Spanien!! En tuff november avslutades med en mysig julhelg med nära och kära. 

Idag, ett år efter att jag startade min träningsblogg; 16 kg lättare, i betydligt bättre fysisk kondition, ingen smärta eller inflammation i fötter och leder längre (förutom min utslitna höft då), älskad, trygg och lycklig!! Mål för 2013 uppfyllda :)) 

Mål för 2014: 

* Att mina barn ska få må bra och att min mellandotter ska ta studenten.

* Att jag och min A ska tillbringa mer och mer tid tillsammans eftersom vi mår som bäst då.

* Resa mycket! London, Toscana, Nerja är redan inbokat. 

* Träna massor! 

* Påbörja en Tjejklassiker med min älskade syster yster.

* Minska de ca 10 kg som är kvar till målvikt. 

Önskar er ett fantastiskt 2014!! 🎉🍹☀🍷