En liten tripp....

Idag blev det klart att jag följer med min älskade kärbo på en kort resa om två veckor till ett land jag knappt varit till....Norge! Har längtat länge då det ska vara så vackert :) Dessutom ska vi hälsa på min bästis Marie som bor utanför Drammen på hemvägen....ska bli såååå roligt!!!! LÄNGTAR!!! 

Att vågen går stadigt, om än långsamt, neråt gör att jag mår bättre och bättre och tänker att jag kanske klarar det här!! 

"lycklig....mycket lycklig" 

Imorgon vattengympa och bowling på träningsfronten :) 

Trevlig helg!! 

Mitt år...

När nyårsklockorna ringde och 2013 började lovade jag mig själv att 2013 skulle bli mitt år...jag skulle gå ner i vikt och träna. Det är ett par månader kvar av 2013 men redan nu kan jag konstatera att 2013 blev mitt år! Jag är lyckligare än på många år.....jag har hittills minskat 9 kilo....är betydligt mer vältränad...känner att jag verkligen ändrat mina matvanor, och min syn på mat...mina barn mår bra, jag försöker vara mer och mer mindful och min "kärbo" och jag har det såå bra, det blir bara bättre och bättre!!

"Life is good"  helt enkelt...bättre än på mycket länge!!!! 

En fantastisk helg!!!

Fredagskvällen innebar 3 timmars tävlande på Boda Borg. Slitsamt?Japp! Roligt? Jätteroligt!!!! Skador? En bula stor som en pingisboll i bakhuvudet :) 

I lördags for vi upp till Kläppen och slet med förtält och golv i förtältet. Solen sken och vi jobbade i kortärmat. Efter arbetet tog vi cyklarna och åkte en liten tur upp på berget. 

Söndag bjöd på lika vackert höstväder! Vi tog cyklarna och trampade in till Sälens by. En underbar cykeltur!!! Vi åkte längs med Västerdalälven....så vackert! 3 mil blev det, känns finfint :) 

Att sedan åka hemåt i ett landskap där träder formligen glöder....helt magiskt!!! 

Snart helg!

Efter en intensiv vecka på alla plan laddar jag nu för en skön helg med min älskade kärbo! Vi ska dra upp husvagnen till Kläppen inför vintersäsongen och passar då på att ta med cyklarna och tänkte oss ut på söndag på en tur. Yr.no har utlovat strålande sol :) Rapport kommer! 

Min nya pärla ❤

Sol och bad och träning...?

Hej på er!! 

Jag har ibland suktat efter att åka på träningsresa till något varmt land....men det är så dyrt. När jag nu blev bjuden av mannen i mitt liv på en 10 dagars resa till Spanien så hoppades jag klara av att äta hyfsat och förhoppningsvis ta några promenader....och inte gå upp alltför mycket i vikt! Vilket jag tyvärr brukar göra..... 

Inte kunde jag drömma om att resan skulle bli så perfekt!!! Vi har sprungit flera morgnar, simmat lååångt flera dagar och promenerat hur mycket som helst dagligen i branta backar, höjdskilllnaden mellan stranden och vårt hus var nämligen rejäl! Vi har ätit gott, men inte frossat, massa god mat men inget fikabröd eller godis, druckit massa gott däremot :) Vi har dessutom solat oss till varsin fantastisk solbränna, njutit av ett ljummet Medelhav och varandra, läst massor med böcker, sovit, slappat och hunnit med lite kultur....vilken semester!! En av mina bästa ever!! 

Och vågen..,, +1 kg....det ni! 

Längtar efter nästa resa med denna fantastiska man ❤ men innan dess en vacker höst och en frostig vinter med en massa träning 

Puss på er!